Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Mandarin-Orangen, DM Bio Kokos Mandel Granola, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Erbsen, Milbona Kräuterquark Leicht, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Frusano Quinoa-Crispies, Dulano Lachsschinken, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Schoko & Keks, Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer , Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Caipimara's Gewichtsverlauf
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