Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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110,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Mittagessen: Pringles Pizza Potato Crisps, Talk O' Texas Okra Pickles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Abendessen: Talk O' Texas Okra Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Boar's Head Baby Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Whiskey (86 Proof) , Bells Brewery Hopslam Ale Double IPA, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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