Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 48,84g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Mittagessen: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Abendessen: Carrots, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Joshuajb's Gewichtsverlauf
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