Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 29,72g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Prisma Мандарин Марокко, Треска Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Треска Отварная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Abendessen: Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tehas827's Gewichtsverlauf
|