Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Soya Drink Ongezoet, Havermout (40g), Rozijnen (zonder Pit), Kaneel, Appel, Walnoten. Mittagessen: Tortilla Volkoren, Vegetarische Hamburgers, Hummus, Bospeen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Abendessen: Iglo Roerbak Sensatie Pasta met Spinazie, Kipfilet en Boursin. Snacks/Sonstiges: Bospeen, Rode Paprika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Missionicandoit's Gewichtsverlauf
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