Maaiked90's Notizen, 11 Mrz 20

Ziek op bed 🤒
58,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1636 kcal Fett: 54,21g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 180,57g.   Frühstück: AH Doosjevol Kersen, Leerdammer Lightlife Kaas, Nuts About Nature Pindakaas, Deen Rustique Spelt, Melvita Acacia Honing. Mittagessen: C1000 Zoet & Zuur, Leerdammer Lightlife Kaas, Remia Friteslijn , Subway Veggie Delite Salade, AH Vegetarische Basis Burger. Abendessen: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Chips, Herbalife Rebuild Strength, Kinder Chocolade, Jumbo Snoep Krijt, Venco Zwart Witjes. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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