Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1180 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Maxwell House Breakfast Blend, Quest Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Abendessen: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Crunchies Freeze Dried Cinnamon Apple, Yogi Tea Honey Lavender Stress Relief, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Quaker Steel Cut Oatmeal - Blueberries & Cranberries , Grapes. mehr...
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mzwilkin1216's Gewichtsverlauf
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