Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кленовый Сироп, Epica Crispy Карамель. Mittagessen: Grow Food Салат Паназиатский с Морковью и Курицей. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Салат Крабовый. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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