Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 90,31g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Сулугуни, Каждый День Творог 5% , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сгущенное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Краски лета Овощи Весенние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Жареные), Роллтон Макароны Спирали. Abendessen: Макдоналдс Биг Мак, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
|