Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
|
98 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3142 kcal
|
Fett: 114,94g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 415,24g.
Frühstück: Raw Honey, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Low Fat Milk. Mittagessen: Grape Juice Drink (Canned), Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. Abendessen: Nutella, Smooth Peanut Butter, Plain Crepe. Snacks/Sonstiges: Salticrax. mehr...
|
|
3334 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
69miguel69's Gewichtsverlauf
|