Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 40,86g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Acelga, Aguacate, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Bistec de Res. Abendessen: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Sonstiges: Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Alpura Crema, La Huerta Fresas, La Huerta Fresas. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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clajanlp's Gewichtsverlauf
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