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130 Squads
Gister het logboek niet gebruikt
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 92,06g.
Abendessen: Witte Tafelwijn, Conimex Sweet Chili Saus, Zaanse Mayonaise, AH Aubergine, Zoete Rode Paprika, Bloemkool, Zoete Aardappel, Zalm. Snacks/Sonstiges: Notenmix (Ongezouten). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
goed bezig zal mezelf ook proberen een schop te geven vandaag 😉💪
13 Mrz 20 vom Mitglied: brigensam
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13 Mrz 20 vom Mitglied: Ilsekerkje
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Ilsekerkje's Gewichtsverlauf
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