Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: الموز, زبدة الفول السوداني, الفراولة, بيضة (كاملة), كيري Kiri جبنة بالقشطة الطازجة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), عسل البرسيم, لحم العجل, التمر, زبدة الفول السوداني, خبز القمح الأسمر, مرسين لبنة, الأرز المطبوخ مسبقا. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Abdullah2236's Gewichtsverlauf
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