Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 96,64g.
Mittagessen: Kartoffeln, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Äpfel, Schweineleber. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bordeaux, Aldi Kochschinken, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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umaendle's Gewichtsverlauf
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