Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Spinach , Aldi Maelkebotte, Rolffes Premium Backschinken, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Nixe Thunfischfilets. Abendessen: REWE Malz Mehrkornbrot, Ja! BBQ Chicken Wings, Ardo Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Alpenfest Obazda, Dulano Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yuliya_banana's Gewichtsverlauf
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