Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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136,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Thee (Cafeïnevrije), Granola, AH Rode Bessen, AH Biologische Volle Yoghurt. Mittagessen: AH Ijsbergsla, AH Kop Soep Kip , Remia Blue Cheese Dressing , AH Pain de Boulogne, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hardgekookt Ei, AH Gesneden Uien. Abendessen: Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Zuurkoolstamppot. Snacks/Sonstiges: AH Geschrapte Worteltjes. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Iam-Gunpowder's Gewichtsverlauf
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