Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Данон Йогурт Данон 1.5% Белок 10 г.. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Тунец в Воде (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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