Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Lidl Carré Raisin, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Abendessen: Lidl Kampioentjes Meergranen, Milbona Extra Belegen Kaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Ella Roomyoghurt met Vruchten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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