Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 196,33g.
Frühstück: Cinnamon, Apple, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats. Mittagessen: Bell Peppers, Ortega Original Taco Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grape Tomatoes, Great Value Jumbo Black Olives, Great Value Medium Cheddar Cheese, Taco Meat, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). Abendessen: Chef Boyardee Big Beefaroni with Beef in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Tastykake Chocolate Junior, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Cuties Clementines. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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01134BOB's Gewichtsverlauf
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