Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Cinnamon, Apple, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats. Mittagessen: Kraft Honey Mustard, Frankly Fresh Grilled Chicken Wrap. Abendessen: Coors Light Beer, Marshmallow, Ball Park Bun Size Franks, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Snack Stick Zesty Jalapeno, Latte Coffee. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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01134BOB's Gewichtsverlauf
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