Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 34,93g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 201,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дедушкин Улей Мёд Липовый. Mittagessen: Коричневый Сахар, Чай, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Киви, Ярмарка Паста Птитим , Куриное Филе на Гриле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Село Зеленое Сыр Голландский . Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс в Микроволновке 🤍, Коричневый Сахар, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|