Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
55,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
442 kcal Fett: 7,28g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 41,44g.   Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Сахаром. Abendessen: Апельсин. mehr...
1750 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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