Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 106,25g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Манка, Городецкий Молоко 3,6%. Mittagessen: 4 Сезона Малина Замороженная, Городецкий Молоко 3,6%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Брест Литовск Сыр Особый 45%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Городецкий Ряженка 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|