Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yeşil Çay, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yulaflı Omlet, Pişmiş Havuç. Mittagessen: Tavuk Çorbası, Pirinç Çorbası. Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Bulgur Pilavı, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Süt, Muz, Portakal, Kivi Meyvesi. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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badelive's Gewichtsverlauf
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