Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 227,25g.
Frühstück: Melkan Halfvolle Kwark Perzik, Koffie met Melk, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Pickwick Earl Grey, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Mittagessen: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Pizza Rossa Vegetale. Snacks/Sonstiges: Duyvis Unsalted Nutmix Cranberry , Rosé, Liga Haverreep, Cappuccino, Leidingwater, Koffie met Melk, Cherrytomaten, Koffie, Peren. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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