Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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125,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 13,43g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. Abendessen: Subway Tomatoes, Elk Meat (Cooked, Roasted), Hidden Valley The Original Ranch, Calavo Avocado, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Gloria Baby Dill Pickles. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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