Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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67,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Butter, Purslane, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carvery Roast Beef Slices, Chilli & Coriander King Prawns, Wholemeal Bread, Celery. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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schmetterling34's Gewichtsverlauf
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