Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: General Mills Maple Cheerios, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Culver's Pork Tenderloin Sandwich. Abendessen: Priano Lemon Caper Sauce, Whole Milk, Allens Blackeyed Peas, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Sonstiges: Outshine Strawberry Fruit Bar, Ice Cream Sandwich, Blue Bell Krunch. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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metamora's Gewichtsverlauf
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