Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Каравай Кубани Чиабатта, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Вареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Abendessen: Oreo Печенье, Грудка Индейки, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Sonstiges: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Макдоналдс Латте (0,3 L), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|