Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Apples, Scrambled Egg. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Nature's Harvest Sunflower Kernels Honey Roasted, Tre Stelle Feta Cheese, Red Onions, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Shrimp. Abendessen: Lay's Original Baked Potato Chips, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Bob Evans Lettuce & Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hellmann's Light Mayonnaise, Low Calorie Lemonade. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo3811's Gewichtsverlauf
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