Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Quaker Havermout Kaneel, Appel, Milsani Houdbare Magere Melk, Leev Noten & Fruit, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Banaan, DieetPro Maaltijdshake, AH Magere Melk. Abendessen: Maggi 4-Kazen Saus, Plus Wortelmix, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, AH Mango Gesneden, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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appie_1's Gewichtsverlauf
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