Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 237,73g.
Frühstück: Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Koffie met Melk, Melkan Halfvolle Kwark Perzik. Mittagessen: Koopmans Cake Gemak Kruidcake, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Halvarine, Vitakrone Sellery Salade, Cup-A-Soup Champignon Crème, Waldkorn Brood. Abendessen: Honig Italiaanse Macaroni Ovenschotel, Honig Italiaanse Macaroni Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: Rosé, Duyvis Unsalted Nutmix Cranberry , Apfelstrudel, Cherrytomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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