Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Lidl Mozzarella Light, Dawtona Pomidory Krojone, Jajko, Łowickie Mleko 2%. Mittagessen: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Daktyle Suszone. Abendessen: Kujawski Olej Rzepakowy, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka, Kuskus (Gotowany). Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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