Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, AH Elstar Appel, AH American Pancakes. Mittagessen: Jumbo Courgettini, AH Aubergine, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zongedroogde Tomaten, Geitenkaas. Abendessen: Jumbo Courgettini, AH Aubergine, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zongedroogde Tomaten, Geitenkaas. Snacks/Sonstiges: AH Zoetzure Augurken Schijven, Mosterd, Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Nestlé Kitkat, AH Stroopwafel, Kaas, AH Vloerbrood Meergranen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Annalizalies's Gewichtsverlauf
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