Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
42 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ясо Тофу Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Ясо Тофу Натуральный. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Красная Цена Горошек Зеленый, Яблоко, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
|
1098 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|