Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 364,15g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, Date, Nakd Carrot Cake. Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat). Abendessen: Nakd Cocoa Orange, Olives, Vegetable Stew (without Meat), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Tesco British Celery Sticks, Tesco Californian Seedless Raisins, Walnut Vegetable Oil , Date, Quorn Chicken Free Slices, Quorn Ham Style Slices, Tesco Strawberries. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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FuzzyCat1's Gewichtsverlauf
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