Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Pão Francês, Nescafé Café com Leite. Mittagessen: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Abendessen: Pão Francês, Pão Francês, Tempura de Vegetais. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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joaocarlosferreira's Gewichtsverlauf
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