Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Crémeux de Normandie, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Mittagessen: YFood Cold Brew Coffee. Abendessen: Bedford Saltufo , Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeermuffins. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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