Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Каждый День Абрикос Сушеный, Яшкино Вафли Голландские, Макдоналдс Кофе Латте, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Коньяк, Мясо по-Французски, Окрошка Овощная. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Макдоналдс Латте (0,3 L), Twix Mini, Цукаты, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|