Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 87,20g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 257,60g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черная Смородина. Mittagessen: Капуста с картофелем и мясом. Abendessen: Куриные котлеты мускатные, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Булочки для бургеров. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Любятово Галеты Классические, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|