Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Увелка Гречка Вареная, Руккола, 365 Дней Паштет из Гусиного Мяса, Покровский Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Правильное Решение Маслины без Косточки, Имбирь Маринованный, Котлета Домашняя, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Активия Термостатная , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Вемол Творог 5%. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Дарья Зу's Gewichtsverlauf
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