Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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50 kcal
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Fett: 0,97g | Eiw: 4,08g | Kohlh: 6,20g.
Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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watti71's Gewichtsverlauf
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