Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Кофе, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Mittagessen: Рыбный Суп. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Ореховая Роща, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Патрик Паб's Gewichtsverlauf
|