Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 219,18g.
Frühstück: Market Pantry Old Fashioned Wheat Sandwich Bread, Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Chicken curry. Abendessen: Kraft Singles Thin Slices, Market Pantry Old Fashioned Wheat Sandwich Bread, Campbell's Condensed Tomato Soup, Asparagus . Snacks/Sonstiges: Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, David Seeds Pumpkin Pepitas , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Bananas , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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