Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 238,45g.
Frühstück: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Weetabix On The Go. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Sainsbury's Vegetarian Spaghetti Bolognese. Abendessen: Nakd Salted Caramel Bar, Weetabix On The Go, Rowan Hill Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Emmi Cafe Latte Skinny. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FuzzyCat1's Gewichtsverlauf
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