Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Cooked Spinach, Bergader Edelpilz, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Boiled Egg, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Ja! Bauernbrot. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), REWE Beste Wahl Rosenkohl , Pfanni Kartoffelknödel. Abendessen: Dovgan Pelmeni. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Sondey Maiswaffeln, Cookie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya_banana's Gewichtsverlauf
|