Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сметана , Салат. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Ип Иванидзе Брынза. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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*"Ксения"*'s Gewichtsverlauf
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