Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
92,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Авокадо. Mittagessen: Мой Кукурузный Хлеб, Мой Сырный Суп Пюре. Abendessen: Имбирь Маринованный, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая. mehr...
|
|
2667 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Зу's Gewichtsverlauf
|