Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 117,35g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 285,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Бисквитный Двор Торт Катрин. Snacks/Sonstiges: Черемушки Круассан с Шоколадом, Сочень с Творогом, Простоквашино Молоко 3,2%, Grow Food Уха из Горбуши. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Allen_West's Gewichtsverlauf
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