Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4503 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 214,87g | Kohlh: 658,09g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kirschtomaten, Spreewaldhof Gewürzgurken, Burger King Hamburger, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Ehrmann Protein Pudding, Schwartau Pflaumenmus, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Brezli, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Gadeschi Amarettini, Nestle Choko Crossies, Banane, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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